728x90 반응형 SMALL 명상일기95 19년 6월 17일 5시 기상) 일어나는 게 힘들지 않다 오늘은 그냥 눈이 떠졌다. 어제 잔 시간은 1시가 넘었는데, 일찍 일어날 수 있었던 이유는, 자기 전에 자기암시를 했던 덕분이다. 앞으로 자기 전에 꼭 자기암시를 하고 자야겠다. 아침에 일어나서 긴 스트레칭과 명상 시간을 가졌다. 오늘도 의미있고 알찬 하루를 보내야겠다. 파이팅! 나는 할 수 있다.!!!!! 2019. 6. 17. 19년 6월 16일 8시 기상) 심장 어제 시험보고 피곤해서 11시쯤 잠들었는데, 3시 정도에 갑자기 깼다. 몸을 움직이려고 하는데 갑자기 심장이 엄청 쫄깃해지면서 통증이 왔다. 가끔 이러는데, 이럴 때는 몸을 움직일 수도 없고, 숨을 크게 쉴 수도 없다. 그래서 천천히 호흡을 가다듬으며 작은 숨을 내쉬었더니 진정되었고, 또 잠이 들어서 8시에 기상했다. 앞으로 남은 일정들을 소화하기 위해서는 체력관리를 더 해야겠다. 다음주에도 시험이 있기에, 준비 잘하자. 나는 할 수 있다. 나는 항상 모든 면에서 점점 더 나아지고 있다. 도전하는 내가 멋지고, 아름답다. 이 시련이라는 포장지를 뜯었을 때, 엄청난 선물이 기다리고 있을 것이다. 그 날을 위해 파이팅하는 사람이 되자.!! 1분의 시간도 소중히 보내자. 2019. 6. 16. 2019년 6월 14일. 새로운 도전과 시작 7시 50분 기상 이리저리 블로그를 옮겨 다니다가, 드디어 이곳에 정착했다. 이제 나는 여기서 새로운 나의 도전 일기를 쓸 것이다. 밥 먹으면서 블로그 개설하고 등록하니 벌써 시간이 이렇게 되었군. 오늘 하루도 파이팅! 나는 할 수 있다.! 나는 항상 모든 면에서 점점 더 나아지고 있다. 오늘도 계획한 일정을 모두 소화해내고, 남는 시간에 SNS 연구를 해야겠다.! 2019. 6. 14. 이전 1 ··· 21 22 23 24 다음 728x90 반응형 LIST