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오늘은 그냥 눈이 떠졌다. 어제 잔 시간은 1시가 넘었는데, 일찍 일어날 수 있었던 이유는, 자기 전에 자기암시를 했던 덕분이다. 앞으로 자기 전에 꼭 자기암시를 하고 자야겠다. 아침에 일어나서 긴 스트레칭과 명상 시간을 가졌다.
오늘도 의미있고 알찬 하루를 보내야겠다.
파이팅! 나는 할 수 있다.!!!!!
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