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명상하기

19년 8월 7일(수) 5시 23분 기상

by 모어댄 2019. 8. 7.
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어제는 12시 넘어서 잠들었는데, 일찍 일어났다. 비결이라고 하면,,

아이마스크를 차갑게 해서 올리고 잤다는 것이다.

요즘 눈에 피로가 쌓여, 조금만 공부해도 눈이 빨갛게 충혈된다.

효과가 좋다. 눈이 시원해서 20분 일찍 일어났나.

아무튼, 오늘도 힘찬 하루 보내자!

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